Esclarecimentos

Vou deixar claro uma coisa que muita gene tem dúvida: A CIRURGIA DE REMOÇÃO DE GLÂNDULAS NÃO ACABA COM O ODOR! MAS DIMINUI MUITO E EM CERTOS CASOS É  MUIIITO IMPORTANTE! INDEPENDENTE DO CIRURGIÃO, mas você pode melhorar mais ainda fazendo algumas coisas.

 

O PORTUGUÊS NÃO ESTÁ BOM, PQ É UMA CONVERSA DE WHATSAPP

Bem. Eu vou citar os fatores mais importantes que afetam diretamente na bromidrose, pois como eu disse, tudo parte de vc ter ou não bactérias específicas em sua microbiota residente (explicação que não vem ao caso). Até pq ninguém anda fedendo forte o tempo todo tem pessoas que não fedem de jeito nenhum, alguns asiáticos tem até uma questão genética, mas tb não vem ao caso.

1º) Questão psicológica/estresse, ansiedade, medo e picos de adrenalina:

Esse é o único meio pelo qual as glândulas sudoríparas apócrinas ficam ativas (as écrinas tb ficam mais ativas nesse momento devido à aceleração do metabolismo, o que pode gerar suor excessivo e suor apócrino ao mesmo tempo e levar a pessoas a acreditar que o suor excessivo gera odor).

Pois bem, a vida moderna é uma desgraça! a não ser que vc seja bilionário e viva de investimentos, não saia muito na rua e não se estresse muito ou que vc viva na roça isolado de tudo.

Sabe quando vc tá num lugar fechado e uma pessoa funga ou fala “calor”, bem nesse momento vc já começa a ficar ansiosa e com medo e pensa em todo momento na bromidrose, às vezes até antes de sair de casa! e isso já ativa as apócrinas, ou seja, a quase todo momento pra quem não vive isolado do mundo!

Tente evitar situações que geram picos de adrenalina e NÃO LIGUE PRA AS REAÇÕES, porque vai piorar por conta do que eu já disse e muitas das vezes também vc não tem nada e pensa que tem.

Se vc passa por situações constrangedoras constantemente, então um abraço! Isso piora e muito a bromidrose, vc começa a pensar nisso a todo momento e até em casa, começa a ficar paranoico com isso e vai chegar ao ponto de sair fedendo do banho, MAS NÃO IRÁ SENTIR O CHEIRO!

Vc desenvolverá um transtorno psicológico chamado: estresse pós traumático, começará a evitar lugares e situações, pessoas, etc. e federá direto por conta do fator citado acima.

2º) Deficiência de ZINCO

O zinco é um mineral muito importante e como quase todo micronutriente, é escasso na nossa dieta de merda moderna. O zinco está relacionado diretamente ao odor! Níveis baixos de zinco estão relacionados ao aparecimento de odor muito forte (halitose, chulé, odor axilar e até odor provindo das glândulas sudoríparas écrinas).

É de suma importância suplementar o zinco na forma QUELATA/QUELADA, GLUCONATO, CITRATO na dose de 30-50mg POR DIA, tomados de estômago vazio antes de dormir.

Outra coisa: vc vai usar um talco pra pés na axila, pq contém óxido de zinco tb, mas isso eu explico depois.

3º) Questão de realmente limpar e neutralizar odores:

Vc já deve ter percebido que sabonetes não neutralizam odor quando vc lava a axila, o cheiro sempre está lá, mas FRACO! E VC NÃO CONSEGUE PERCEBER!

Sabonetes vem sofrendo mudanças nas suas formulações há tempos. Hoje em dia os sabonetes prometem limpar a pele, mas mantê-la hidratada, o que é meio incoerente, mesmo contendo o lauriéter sulfato de sódio ou detergente.

Pois bem, esses sabonetes atuais contém muitos ÓLEOS HIDRATANTES E ÓLEOS ESSENCIAIS AROMÁTICOS, que garantem toques especiais à fragrância. O problema é que tudo que for óleo, vc deverá evitar na axila/virilha a qualquer custo!

Jamais use sabonetes antibacterianos também, porque pioram o odor, e geram resistência bacteriana e mesmoq ue o ESPECTRO DE AÇÃO do triclosan e o triclocarban “cobrisse” os gêneros e espécies de bactérias da microbiota residente axilar, esqueça isso e tudo que for antibiótico!

Acho que vc já deve ter tido a sensação de lavar a axila e sair com um cheiro forte de sabão ou um cheiro ESTRANHO NÉ e que lavar toda hora não resolve nada e pode PIORAR, né!?

Então é importante usar um sabonete como eram antigamente ou ago aprimorado na questão limpeza, NÃO DEIXAR RESÍDUOS (alcalinidade demais na axila gera um odor estranho, pq bactérias do gênero COrynebacterium se proliferam em pH mais alcalino) e que neutralize odores ácidos, mas sem deixar resíduos.

Agora vou te falar o que eu uso sempre e usava antes da cirurgia (menos a mistrura do sabonete, queria muito ter testado antes da cirurgia, porque isso é sem palavras).

Primeiro, jamais tome banho quente! (Mas nunca entre rápido na água frio pq gera respostas da adrenalina) Pois dilata os poros das g. sudoríparas écrinas e te faz suar à toa mesmo sentindo frio kkk. Tente tomar frio, mas se morar em um lugar quente, tome gelado e dê um jeito de fazê-lo, como por exemplo, usando água da geladeira ( mas se tiver MUITO QUENTE, pq a água já desce da caixa dágua QUENTE). Eu sempre tomo GELADO!

**Use um roll on sem perfume sempre (PERFUME=ÓLEOS ESSENCIAIS AROMÁTICOS), evite todo tipo de óleo na axila!, de preferência da nívea e nunca use rexona. Nívea é menos concentrado de cloridrato de alumínio (que é uma faca de 2 gumes se usado em excesso, faz feder queimado). O rexona é o mais concentrado de alumínio; Dove contém muito hidratante e é UM PERIGO! Evite desodorantes que, mesmo sem perfume cheiram estranho, procure um sem perfume e om cheiro dos componentes mais suave!

Leia o rótulo e se encontrar nomes como: ethyl,methyl,butyl PARABEN, evite a qualquer custo! Parabenos são conservantes, mas o problema é que FEDE PRA CARAMBA!

Evite triclosan e triclocarban também.

4º) PROCEDIMENTO DIÁRIO:

À noite antes de dormir, tome banho frio/gelado ( MAS NUNCA ENTRE RÁPIDO NA ÁGUA FRIA, PQ GERA RESPOSTA DA ADRENALINA, entre no morno e depois, frio), E USE O ROLL ON SEM PERFUME DA NIVEA ou outro** (ver o supracitado), SEMPRE ESPERE SECAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Senão secar rápido ( SE TOMAR BANHO MORNO ELE NUNCA SECARÁ!) USE UM VENTILADOR, daí vc fará o seguinte: Antes de dormir, com a camada de desodorante seca, POLVILHE O TALCO DE PÉS BARlA (amarelo da leite de rosas, NÃO USE O TENNYS PÉ, CONTÉM TRICLOSAN E CÂNFORA QUE FEDE!) E VÁ DORMIR!

O TALCO SÓ SE USA ANTES DE DOMIR!

De manhã tome banho e NÃO USE O TALCO, APENAS O ROLL ON e espere secar.

JAMAIS se depile ANTES DE SAIR DE CASA. Sempre se depile à noite, antes de dormir.

Quem tem uma vida sexual ativa  (só pra quem é premiado com as bactérias que causam odor),  É UMA DAS PIORES SITUAÇÕES PRA QUEM TEM BROMIDROSE, pq vc irá liberar altíssimas quantidade de adrenalina e depois do ato, vc ira PERDER MUITO ZINCO! É uma situação game over!

 

CONTROLE SEU CORTISOL E REGULE SUAS GLÂNDULAS ADRENAIS! Assim vc irá ficar mais CALMO e recuperar sua auto confiança (se vc não feder mais). Pra isso: tomer 1-5g de vitamina C grau USP ou PA, Ashwagandha, Zinco(quelato citrato, gluconato, picolinato) tb, magnésio (citrato, quelato, dimalato), Ginkgo Biloba, etc.